＊BEAUTY小舖．寵愛你的美麗＊

1.二月適逢農曆新年，請分享如何畫出好氣色的妝容？A:除了錄影、上大型活動必須隆重一點，平常我化妝都會以「清透」為主，換言之，我只用BB霜，連粉底液都不用，頂多只沾一點蜜粉在T字部位，不過，不管擦什麼BB霜或粉底，我一定會選比膚色深一階的顏色，這個選色的觀念非常重要，因為很多女孩子都認為皮膚化愈白愈好，專櫃小姐也總是勸大家擦比自己膚色淺一階的粉底，其實這樣化的妝會變成「臉白、脖子黑」，好像戴了面具一樣，擦深一階的粉底反而顯得比較自然、和諧。

如果想讓自己氣色好一點，就在顴骨上打一點粉紅色的腮紅，而且最好是霧面的腮紅，如果腮紅裡含了亮粉，反而會製造臉部膨脹的視覺效果。

化「清透」的妝要以眼妝為主，我會戴上假睫毛、而且內、外眼線都仔細化上，然後塗上小煙薰妝，如此一來，眼睛就會顯得大而明亮，基本上，眼妝重、唇彩就要淡，我不太擦口紅，頂多只擦DIOR的唇蜜，它是無色的護唇蜜，但有「嘟嘟」、豐唇的效果。

2.農曆春節假期常會作息不正常，請問你都如何保有元氣、維持好氣色？A:我始終覺得人一定要有「充足的睡眠」才會保有元氣，既然作息不正常，那就讓自己找時間大睡一下吧！過年期間，少吃、多睡，隨時用體重計秤一下自己是不是吃太多了，因為外國研究顯示，人體脂肪有記憶功能，一旦胖了幾公斤，身體就會「記」得這個重量，即使瘦下來，下次還是有機會讓自己的體重追上去，所以還是要節制飲食哦！

3.如果放假期間熬夜跨年、打麻將，請問隔天你有什麼特別的急救方法來迅速恢復元氣或保養肌膚？A:如果熬夜到隔天，

我的急救方法一定會從「頭」救到「腳」，不但隔天一定要吃維它命B群、

維它命C，

前一天睡前還會喝酵素，

強化熬夜後的新陳代謝，而且睡覺前、起床後都要敷保溼面膜，如此一來，不但可以恢復元氣、肌膚也能保持水水嫩嫩。

4.請分享有沒有什麼吃了會讓氣色好的補品？或是保有元氣的食補方法？A:有，就是我常吃「酒釀蛋」，我從小到大都很愛吃「酒釀蛋」，而且凡是富含膠原蛋白的食物如雞瓜、雞腳、魚皮、魚肚、豬腳....，看到就吃（她同時也是堅果食品的愛好者），我有一個好朋友年紀不到三十歲膝蓋就退化了，經常痛得無法走路，一測之下，不但骨質密度不足，而且骨膜都磨損了，可見得鈣質和膠原蛋白的攝取有多麼重要。