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芬蘭的一項研究結果顯示,從小多吃蔬菜水果,有助於減低成年後罹患心血管疾病的機率。

赫爾辛基等三所芬蘭大學共同進行的一項發現,從小多吃蔬菜水果,,養成良好平衡飲食習慣的人,到30歲至45歲時,脈搏波傳導速度比小時候很少吃蔬果的人低了6%。

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