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到了冬天,別以為把腿包住,就可以肆無忌憚的吃東西!冬天胖可是更明顯的
尤其穿上黑絲襪,厚厚的襪子把腿的曲線包裹的更明顯
所以BEAUTY小舖還是要提醒美女們,到了冬天瘦腿可是重要事項喔
快來一起瘦腿腿
1 走路是纖腿的一大有效方法，每天盡量騰出30分鐘的時間走路，這樣能增加小腿的活動量，令腿部更結實修長。
2姿勢好重要,瘦腿要正不要翹,平日的坐姿也與腿形有關，需要長時間坐在辦公室的女性，腿部較少機會得到伸展，所以要注意正確的坐姿以及坐著時腿部的活動。
3要注意晚上洗澡或睡前都可按摩腿部,建議搭配BEAUTY小舖勻體精華乳液,讓你更加分喔
4美化腿部多抬腿,要動不要懶惰喔!每天十五分鐘,美腿看得見
給小編按個推推吧!美女們趕緊動一動
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