三餐老是在外，青菜水果難得吃？
「青菜底家啦！」
蔬果汁可以幫你一次攝取多種維生素、礦物質、食物纖維，還具有高酵素，幫你變成易瘦體質。
但蔬果汁寒涼，怎麼喝才不會愈喝愈虛寒？怎麼挑選適合自己的蔬果汁？趕快看過來！
常常在外解決三餐，體重又比別人重的美眉們，你知道嗎。蔬果汁可是會讓你瘦下來的好幫手唷!!
因為蔬果汁會增加代謝酵素，可以燃脂。又可以幫助排尿排便，不再浮腫便秘。還可以補充水分，不傷腸胃。只要選擇適合你的蔬果，就可以掌控熱量，輕鬆減肥唷!!
還有還有 ~ 如果你是肉食族、甜食族、外食族、容易水腫、熟齡女，都是很適合喝蔬果汁來減重的!!
反之，如果你平時有胃寒體虛、腎臟病、糖尿病，或是頻尿的人，就不建議喝蔬果汁減肥了。因為蔬果汁內寒良性的食材比較多，還容易傷害胃部，導致病情惡化。
而且蔬菜內，含有大量的鉀離子，但是腎臟病患者，無法排出體內多餘的鉀，很有可能會造成高血鉀症。糖尿病患者的話，因為要長期注意以其控制血糖，若是要喝蔬果汁的話，必須要慎選水果，注意成分。
還有，很多蔬果都會幫助利尿，因此不建議頻尿的人常喝。
老外一族蔬果汁最佳的飲用時間
早餐後以及午餐後的兩個小時
蔬果汁錯誤喝法起床空腹喝蔬果汁，清腸排毒瘦得快？
空腹喝蔬果汁，大錯特錯！蔬果汁性質較涼，不論是哪種體質，都不應該空腹、清晨喝蔬果汁，尤其虛寒體質、腸胃敏感的人，如果空腹喝蔬果汁，輕則讓你肚子痛，嚴重的話，還會腸胃發炎、腹瀉，或出現頭痛、噁心等症狀，長期下來，只會讓身體更虛。
而蔬果汁的選擇，盡量是以自己買蔬果回來榨汁、打成果汁來飲用。
以避免涉入過多的糖分，反而造成身體上的負擔
Beauty小舖以外食族的角度，來看到每位顧客。
很多外食族都知道，就是因為每天太忙，沒時間回家煮飯。才會都吃外食。回到家之後，又哪有時間跟力氣來動手打蔬果汁，增加自己體內腸胃道的消化，以及酵素的成長。
所以Beauty小舖研發了小舖這幾年來的熱銷商品，天然草本酵素。
Beauty小舖的天然草本酵素，不含番瀉葉。吃了之後，可以明顯的感受到腸胃道的蠕動，卻不會讓你有腹部絞痛的困壤唷。
一個禮拜清一次，讓你腸胃道清潔溜溜~沒宿便，腸道健康了，身體自然就會好搂~!!
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