＊BEAUTY小舖．寵愛你的美麗＊

享受  一直是每個女生的願望 ~ 也是很多人一直在執行的功課

不管是 飲食管理 運動 吃減肥食品等等的 減肥方式 只要是健康無害的 相信每個人都躍躍欲試

但是很多減肥中的美眉 都會遇到一個很煩惱的問題!!

就是便秘 @@~~~

是的 減肥會引起便秘的

因為吃進去的東西 容積低 所以無法產生足夠的糞便 才會造成便秘的問題出現~

所以才會有很多減肥的食譜 或是方法內 加入了酵素 這樣東西

酵素輔助體內所有的功能  在水解（hydrolysis）反應  消化酵素分解食物顆粒  以貯存於肝或肌肉中  此貯存的能量稍後會在必要時 

由其它酵素轉化給身體使用  酵素也利用攝取進來的食物以建造新的肌肉組織、神經細胞、骨骼、皮膚或腺體組織  
 
例如，有一種酵素能轉化飲食中的磷為骨骼

還有酵素可以幫助你的腸胃正常的蠕動..

使你吃下去的東西不會變成宿便屯積在體內

因為大部份要減肥的人都會減少吃東西的量.. 這樣一來..通常纖維都攝取不足..

使得常常都是二~三天才便便..  容易造成宿便屯積 使的小腹越變越大

所以很多減肥的配方中 才會加入酵素這樣產品

推出的草本酵素 內含白腎豆 

白腎豆是澱粉的阻斷劑  此成分有抑制α-澱粉酶將澱粉轉成醣類的作用

由於吃進去的大份子碳水化合物--澱粉 無法被分解 腸胃道中就容易產氣 糞便也會比較軟化 對於有便秘問題的人 也是是有部分助益的唷!!