＊BEAUTY小舖．寵愛你的美麗＊

很多女性朋友都聽過：
「多吃蔓越莓對健康有益，尤其是女性可以預防泌尿道感染。」

女性的生理結構遠較男性易引發泌尿道感染問題，統計指出全球約有25%的女性，
至少在一生當中會患一次泌尿道問題，更多人會重複多次感染。
典型的泌尿道感染，是由於長期憋尿、喝水不足或性行為所引起，
另外，當女性懷孕時與停經後，因為荷爾蒙變化，感染機率更倍增。
目前，醫界的主流預防與療法是使用抗生素，但長期進行抗生素治療會引發病菌抗藥性，
因此，蔓越莓便成為受醫界重視的閃耀之星。

小小蔓越莓如何護衛妳
蔓越莓（Cranberry）果實為深紅色，原本是生長於歐洲、北美等寒冷地帶的越橘屬小果樹，
目前只在美國和加拿大北部大量種植，台灣僅有部分高山少量試種。
美國原住民自古就知道蔓越莓對泌尿疾病具改善功效，美國官方藥典也有相同記載，
另外，美國醫學會期刊(JAMA)在研究報告中指出，經常食用蔓越莓，
有助於人體免於遭受導致泌尿道感染症狀的某些病菌攻擊。
那麼，小小蔓越莓到底有何神奇能力，可以護衛女性私密健康呢？

1.它抑制病菌附著
醫界已累積許多研究證實，蔓越莓可以抑制病菌黏著依附在尿道系統的內側組織上。
蔓越莓中有一種罕見的成份 ─ 初花青素(proanthocyanidins)或稱濃縮單寧酸(condensed tannins)，
證實可以直接防止細菌附著在泌尿道上皮細包，降低人體受感染的危險。
神奇的是，雖然其他食物也含有這項物質，如葡萄、蘋果…等，
但是除了蔓越莓以外，都無法發展出在尿道內部的抗菌作用。

2.它是天然抗生素
研究證實，長期食用蔓越苺可對人體提供類似天然抗生素的保護作用，且不會有抗藥性問題。
對醫界來說，蔓越苺抗細菌附著的作用，不但提供患者預防保健的安全選擇，還能降低抗生素濫用的風險。

3. 它能抗氧化 減少心血管疾病
蔓越莓的成份中，除了赫赫有名的初花青素外，還有：類黃酮素、兒茶素、有機酸、維他命C…等。
其中的類黃酮素具有強大的抗氧化活性，可以避免低密度膽固醇氧化，
預防心血管疾病發生，並有助於清除人體內導致老化、癌症、心血管疾病的自由基。

更健康的蔓越莓錠
由於天然蔓越莓果實非常酸，因此市售蔓越莓汁通常要添加大量糖份，長期飲用對健康仍有負擔，
建議您可以搭配蔓越莓濃縮錠劑或膠囊，進行日常保健。另外，醫界特別強調，
蔓越莓在「預防」層面效果卓著，但至今仍沒研究證實它具有治療效果，
所以，千萬不要把它當成藥品，有症狀時，還是要就醫，且記得每天喝足量開水，勤勞上廁所喔！ 

((以上轉貼網路文章報導!!))

女生真的要好好愛護自己保養自己!!

蔓越莓對女生真的很好
其實不單只是女生男生也是
不分年齡層和性別唷

蔓越莓對泌尿系統的改善有很大的幫助
可以降低泌尿道的感染率

女性得泌尿道感染的機會比男性高，由於女性的尿道較短，
來自腸道的細菌常在女性外陰部滋生，再由尿道侵入膀胱。
另外有憋尿習慣的朋友，也會導致尿道感染。
所以千萬千萬不要憋尿，以免感染了以小失大。
泌尿道感染的症狀有頻尿、排尿疼痛、排尿灼熱感、甚至輕微發燒的情況產生。

建議多吃有關蔓越莓的東西!!
搭配立舒柔清洗私密處效果會更好喔，
畢竟是專用的成效會比較好。

還可以選擇Beauty小舖的蔓越莓酵素
同時可以保養私密處也可以排宿便瘦小腹唷
真的是好處多多你說是不是呢!!
對皮膚也很好哈哈
蔓越莓可以抗老化防止皮膚過敏
宿便清掉皮膚自然也會好起來

還在等什麼呢