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火象星座通常都是活潑熱情又大方的,但是你知道火象星座其實很在意別人說的小細節喔!


雖然他們總是以自我為中心一點,但對於別人的批判,其實他們內心很受不了的


尤其當是他們認為自己其實身材比例剛剛好的時候,如果旁邊有人說:你腿有點粗耶!


他們全都只想找地洞趕快鑽進去喔! 面對這樣的星座們應該是何用什麼方式去減肥呢?




牡羊座

可能肥胖指數:4


對於身材健美的牡羊來說,最難瘦下來的就是那雙腿了,過度的走動讓她養成了一雙蘿蔔腿,而她又沒有耐心去擦減肥霜或是做?腿運動,因此可能全身 都瘦下來了,唯獨小腿還是相當的"健壯"。她很相信偏方,只要是大家口耳相傳的神奇妙方都會想試試,問題是她根本不瞭解這些方法到底適不適合自己,只要試 了幾次仍看不出效果就會宣告放棄,因此櫃子裏可能堆了不少緊實霜、代餐或是酵素之類的瘦身食品。喜歡快速達到目標的她完全不能忍受"看不出效果"這種事, 有時會索性用抽脂、整骨之類"快、狠、准"的速效方法來達到目標。





獅子座

可能肥胖指數:5  


四體不勤、不愛運動的獅子,很容易因應酬過多而在短時間內從模特兒身材變成水梨狀,她的肥肉都是囤積在小腹及整個下半身。當她步入社會,可以 決定自己要穿什麼時,就會因為反正可以不用穿裙子了,而開始用寬鬆的褲子來遮掩自己越來越粗壯的臀和腿。獅子不能忍受沒有味道的食物,和難吃的減肥食物是 誓不妥協的,所以每天至少要有一餐是可以讓她正常飲食的,另外兩餐則可以用代餐來代替。最有用的減肥法就是給她一句當頭棒喝:"喂,你胖嘍!"把她發胖前 後的照片一起貼在她自己容易看到的地方,將可以大大刺激她的減肥意志力。





射手座
可能肥胖指數:8
  
當一個對身材毫不注意的射手終於決定要減肥時,一定要讓她覺得這是件"有趣"的事, 否則一旦她覺得枯燥無聊,一切不過是在為減肥而減肥時,只是又一次減肥失敗的開始罷了。 最好的方法,就是請健身教練專門為她設計一門課程,簡單又方便的那種,活力有氧聽來蠻有趣,或像西班牙舞這種既可以玩又能展現肢體美的,都是好法子。打球 也不賴, 好玩的運動,可以讓射手在遊戲中"不知不覺"的達到減肥目的。射手天生就有腿粗、屁股大的傾向,最好借著泡澡來加速新陳代謝,還有要多活動下半身,才不會 下盤越來越難減。另外,別奢望使用飲食減肥法了,因實在太容易破戒,而且搞不好吃了半天,都還分不清楚什麼是該戒的某類食物呢!










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